Activités du club

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Saison 2023-2024


Le 03 décembre

Cross d'Echirolles

TOMASSINI Mathieu, 00:29:35, 40° sur 90

03/12/2023 - Cross d'Echirolles - Mathieu - 103/12/2023 - Cross d'Echirolles - Mathieu - 203/12/2023 - Cross d'Echirolles - Mathieu - 3

Le 02 décembre

A l'assaut de la tour d'Arces et de la Pierre Grosse
sur les hauteurs de St Ismier (38)

8 km, 300 m D+

Même la neige était de la partie !
En tout cas, ils se sont bien amusés !

Thierry, Sophie, Elisabeth, Aurore, César, Marguerite...

02/12/2023 - Samedi - Tour d'Arces - Les participants02/12/2023 - Samedi - Tour d'Arces
02/12/2023 - Samedi - Dans la neige - 1
02/12/2023 - Samedi La grosse Pierre - 102/12/2023 - Samedi La grosse Pierre - 2
02/12/2023 - Samedi - Dans la neige - 2

 


Le 30 octobre

Rencontre avec Melody Julien,
championne de France de semi-marathon
à Les-Sables-d'Olonne (85)

Petit footing matinal avec Melody Julien, championne de France de semi-marathon en titre. 
En pleine préparation pour les J.O, elle  a participé à un footing collectif avec les vacanciers, dont Frédéric, organisé par un de ses sponsors aux Sables-d'Olonne. 

2023/10/30 - Melody Julien, championne de semi-marathon, et Frédéric
Fred, entraineur des Jeux Olympiques ?

Le 22 octobre

Run in Lyon (69)
lien vers le site2023/10/22 - Run in Lyon -  Affiche

sur le marathon
sur 2790

TOMASSINI Mathieu, 02:45:11, 29°, 2° sur 321

sur le semi-marathon
sur 11062

Pierre Vaure, 01:59:14, 7153°, 269° M4M sur 4333
Sophie Pasquier, 01:59:50, 7295°, 124° M2F sur 290
Thierry Amouroux, 02:05:06, 8394°, 498° sur 610

22à10à2023 - 4Run in Lyon - Marathon - Matthieu
Mathieu après son  marathon
Cool, Thomas ! Super performance !
22/10/2023 - Run in LYON, semi-marathon - Pierre, Thierry, Sophie
Pierre, Thierry, Sophie après leur semi-marathon

Cross du Maïs
à La Terrasse (38)
lien vers le site

sur le 14 km

MUNIER Alexandra, 01:12:24, 24°, 1° M2F
RASTELLO Emilie, 01:17:12, 33°, 1° M1F
VILLATTE  Claude, 01:22:52, 46°, 1° M8M
PELLET Frédéric, 01:23:01, 48°, 9 M2M

Et c'est parti ! ... dans le bon sens, évidemment !

22/10/2023 - Cross du Maïs - Départ- Claude

Sous le soleil exactement, mais l'ombre des pins reste agréable.  Se suivent : Alex, Emilie, Claude, Fred

22/10/2023 - Cross du Maïs - 14 km - Forêt - Alex22/10/2023 - Cross du Maïs - 14 km - Forêt - Emilie22/10/2023 - Cross du Maïs - 14 km - Forêt - Claude22/10/2023 - Cross du Maïs - 14 km - Forêt - Fred

On rentre dans La Terrase : Alex et Emilie mènent le bal, les cavaliers du jour à leur suite

22/10/2023 - Cross du Maïs - 14 km - Entree Village - Alex22/10/2023 - Cross du Maïs - 14 km - Entree Village - Emilie22/10/2023 - Cross du Maïs - 14 km - Entree Village - Claude22/10/2023 - Cross du Maïs - 14 km - Entree Village - Fred

L'arrivée est proche : Alex, Emilie, Claude, Fred se suivent toujours à distance.

22/10/2023 - Cross du Mais - 14 km - La Terrasse - Alex22/10/2023 - Cross du Maïs - 14 km - La Terrasse - Emilie22/10/2023 - Cross du Maïs - 14 km - La Terrasse - Claude22/10/2023 - Cross du Maïs - 14 km - La Terrasse - Fred

A l'heure des podiums : Alex (1° M1F), Emilie (1° M2F), Claude (M1° M8M)

22/10/2023 - Cross du Maïs - 14 km - Podium - Alex22/10/2023 - Cross du Maïs - 14 km - Podium - Emilie22/10/2023 - Cross du Maïs - 14 km - Podium - Claude

Du 21 au 22 octobre

Grand Tour du Lac22/10/2023 - Grand Trail du Lac - Affiche
à Le-Bourget-du-Lac (73)
lien vers le site

le 22, sur le Chanaz - Le-Bourget-du-Lac
34 km, 2050 D+
sur 570 classés et 579 partants

CAPITAINE Malo, 04:35:57, 132°, 92° SEM+M0M sur 257

le 22, sur le 75 km, 3600 D+
sur 443 classés et 498 partants

DAVY Lise, 12:05:19, 223°, 13° SEF+M0F sur 30

Le 21 octobre

Marathon de Chablis (89)2023/10/21 - Marathon de Chablis - Affiche
lien vers le site

sur le marathon, 400 m D+
sur 649 classés

SANCHEZ David, 06:05:49, 568°, 64° M2M

10 km de la Bastille21/10/2023 - 10 km de la Bastille - Affiche
à Grenoble (38)
lien vers le site

sur le 10 km, 400 m D+

BALDET Maurice, 01:04:11, 193°, 1° M5M

21/10/2023 - 10 km de la Bastille - Maurice

Le 15 octobre

TCS Amsterdom Marathon15/10/2023 - TCS Amsterdam Marathon - Affiche
à Amsterdam (Pays-Bas)
lien vers le site

sur le marathon
sur 16070

DALLA VIA Elisabeth, 04:01:17, 8205°, 74° V50 sur 313

Cross des Châtaignes15/10/2023 - Cross des Châtaignes - Affiche
à Bresson (38)
lien vers le site

sur le 9,5 km

CLOT Robin, 00:58:41, 119°, 6° M0M
BICAIS Nadine, 01:14:41, 222°, 4° M5F

sur le 15 km

TUDELA Fabien, 01:25:04, 93°, 17° M1M
VILATTE Claude, 01:29:57; 122°, 1° M8M
BICAIS Christian, 01:41:40, 169°, 3° M6M

Robin, Claude et Christian ...

15/10/2023 - Cross des Chataignes - Robin15/10/2023 - Cross des Chataignes - Claude15/10/2023 - Cross des Chataignes - Christian

Run Motion Coach Marathon de Chambéry (38)
lien vers le site

sur le marathon

PELLET Frédéric 03:49:15, 176° sur 393, 19° M2M
Dur, dur fut la fin ...
Frédéric en action, suivez le lien

15/10:2023 - Marathon de Chambéry - Avant15/10/2023 - Marathon de Chambery - Après

Le Trail du Buis15/10/2023 - Trail du Buis - Affiche
à La Buisse (38)
lien vers le site

sur le 21 km

TICHADOU Pierre, 03;12;38, 255°, 2° M6M

15/10/2023 - Trail du Buis - Pierre
Je joue au mikado ou je mange chinois ?

Le 14 octobre

Sortie du Samedi14/10/2023 - Sortie du Samedi - La Chantourne - Parcours

Un tour vers la Chantourne de Meylan (38)
16 km à plat

Quand on parle musique en courant et qu'on dessine une croche !
Chantons sous la (petite) pluie (fine)  !
avec Marguerite, Sophie, Thierry

14/10/2023 - Sortie du Samedi -  La Chantourne


Les 7 et 8 octobre

EDF Trail des Vallées d’Aigueblanche07/10/2023 EDF Trail des Vallées d'Aiguebellette - Affiche
à Grand-Aigueblanche (73)
lien vers le site

le 7, sur l'Echapeaux Belle
24 km, 1260 m D+

RENAUD Sébastien, 03:03:27, 48°, 27° SE-M0M
GAUTIER Lucas, 03:51:14, 120°, 54° SE-M0M


Le 7 octobre

Journée de cohésion
au col de Marcieu (38)
ici

Ils étaient là !

Ils étaient tous contents d'être là :
Jean-Pierre, Christian, Phil, Thierry A, Julien A, Damien, Sophie, Noé, Sébastien R, Val, Martin, Christian B, Marguerite, Gaël, Virginie M, Marion Z, Julia, Bruno F, Sergio, Aurore, César, Mat et Mel ...
et les autres étaient tristes de ne pas avoir pu être disponibles !

07/10/2023 - Journée de Cohésion - Ils étaient là !

Le lieu

02/10/2023 - Journée de cohésion - Les montagnes02/10/2023 - Journée de cohésion - Les montagnes07/10/2023 - Journée de cohésion - Le châlet

L'accueil du matin

07/10/2023 - Journée de cohésion - L'accueil du matin07/10/2023 - Journée de cohésion - L'accueil du matin07/10/2023 - Journée de cohésion - L'accueil du matin - Thierry

L'avant-course d'orientation

07/10/2023 - Journée de cohésion - L'avant-course - Explications
Explications ...
07/10/2023 - Journée de cohésion - L'avant-course - Ecoute
Ecoute ...
07/10/2023 - Journée de cohésion - L'avant-course - Concentration
Concentration ...
07/10/2023 - Journée de cohésion - L'avant-course - Concentration
Mais alors, une vraie concentration ...
07/10/2023 - Journée de cohésion - L'avant-course - Planification
Planification ...
07/10/2023 - Journée de cohésion - L'avant-course - Organisation
Organisation ...
07/10/2023 - Journée de cohésion - L'avant-course - Concertation
Concertation ...
07/10/2023 - Journée de cohésion - L'avant-course - Organisation
Coordination ...
07/10/2023 - Journée de cohésion - L'avant-course - Adhésion
Adhésion !

L'après-course d'orientation

07/10/2023 - Journée de cohésion - L'avant-course - Satisfaction
Satisfaction !
<img alt="07/10/2023 - Journée de cohésion - L'après-course - Récupération
Récupération !
07/10/2023 - Journée de cohésion - L'avant-course - Récupération
Sustentation !
07/10/2023 - Journée de cohésion - L'avant-course - Discussions !
Hydratation ... et discussions !

Au revoir !

<img alt="07/10/2023 - Journée de cohésion - Au revoir !
A l'année prochaine !

Boulieu Trail07/10/2023 - Boulieu Trail - Affiche
à Boulieu-lès-Annonay (07)
lien vers le site, les photos du 34 km (La Mer des Glaces)

sur La Mer des Glaces
34 km, 1510 m D+

VALENCONY Arthur, 05:36:37, 71°, 20° SEM

07/10/2023 - Boulieu Trail - Arthur Valencony
Arthur en action au passage de la Croix de Chirol
07/10/2023 - Boulieu_Trail - Arthur en action


Du 30 septembre au 1er octobre

Trail du Petit-Saint-Bernard30/09/2023 Trail du Petit Saint-Bernard - Affiche
à Bourg-Saint-Maurice (73)
lien vers le site

le 30, sur le Technitrail des Glaciers
35km, 2700 m D+

CROUZET Damien, 05:39:56, 52°, 4° M3M
MUNIER Alex, 06:16:15, 90°, 3° M2F
RASTELLO Emilie, 06:30:28, 117°, 3° M1F, malgré une "sortie de route" !

Damien et Alex ont adopté la même stratégie : partis prudemment, ils gagnent tous deux 36 places depuis le col des Fours jusqu'à l'arrivée (respectivement 88° à 52° et 126° à 90°).

Emilie s'est faite piégée en suivant un mauvais itinéraire au Mur de la Seigne (dernier point haut suivi d'une descente de 12km). Elle perd alors environ 1/2 h.
Elle aurait sans doute fini près des 6 h et aurait été dans la course pour la victoire finale.

Au Mur de Seigne :
CROUZET Damien, 04:23:45, 53°
MUNIER Alex, 05:00:12, 111° !
RASTELLO Emilie, 04:48:21 !, 90° !
(alors que les 2 premières M1F passent respectivement en 4:43 et 5:03 pour terminer en 6:08 et 6:27).

30/09/2023 - Trail des Glaciers
Damien, Alex, Emilie et Michaël (ACP Crolles)
30/09/2023 - TechniTrail des Glaciers
En situation ...

Le 30 septembre

Sortie du Samedi

Le long des berges de l'Isère, jusqu'au pont de Brignoud
16 km, tout plat

Marguerite, Sophie, Thierry


Le 24 septembre

Uriage Trail Belledonne24/09/2023 - Uriage Trail Belledonne - Affiche
à Uriage (38)
lien vers le site

sur le Trail des Seiglières
20 km, 1000 m D+

COURT Florian, 02:32:25, 61°, 20° SEM

sur l'Enfer des Alpes
37 km, 2200 m D+

DAVY Lise, 05:29:03, 25°, 4° SEF

24/09/2023 - Uriage Trail Belledone - Trail des Seiglières - Florian


Le 23 septembre

Sorties du samedi

2 sorties cette semaine !

Col de Baure par Château Nardent
10 km, 800 m D+

Montée raide sur 400 m D+.
Vue imprenable sur la vallée, la dent de Crolles et le Mont-Blanc.
Descente sans difficulté.
Le parcours : https://maps.app.goo.gl/gTkAoeNeUP9Vw5z86
avec Damien, Marguerite, Sergio, Martin, Emeline, Sophie, Claude

Un petit retardataire, Pierre T. a fait le parcours seul le lundi 25 !

Boucle en direction de la plaine de Murianette, 15 km

Le parcours : https://maps.app.goo.gl/poyXZticaLkXPkyj9
avec Thierry, Sophie

Le 17 septembre

Vault Tour Trail2023-09-17 - Vault Tour Trail - Affiche
à Notre-Dame-de-Vault (38)
(lien vers le site)

sur le 20 km, 1000 m D+

CLOT Robin, 02:41:54, 63°, 3° M0M

17/09/2023 - Vault Tour Trail

17/09/2023 - Trail des Torrents - AfficheCross de Biviers - MontBonnot
à Biviers (38)
(lien vers le site)

sur le Cross Jacques Chabert
10 km, et environ 200 m D+

PELLET Frédéric, 0:49:34, 23°, 4° M2M

17/09/2023 - Cross de Biviers
Où sont-ils donc tous passés ?

Trail du Néron17/09/2023 - Trail du Néron
à Saint-Egrève (38)
lien vers le site, photos

sur le Grand Néron
47 km, 3300 m D+

GARCIA Raphaël, 9:17:11, 58°, 12° M0M, 03:09:33 au km 18, 05:45:38 au km 31

17/09/2023 - Trail du Néron - Le Grand Neron
II arrive ! Il est là !...

 

17/09/2023 - Trail du Néron - Le Grand Neron
Il n'est plus là ! Il est passé !...

La Grenobloise17/09/2023 - La Grenobloise - Affiche2023
à Grenoble (38)
lien vers le site, photos, photos Métro-Sport, photos Le Sport Dauphinois

sur le 8,5 km

BALDET Maurice, 35:14
pour une bonne cause !

17/09/2023 - La Grenobloise - Maurice


Le 16 septembre

Sortie du samedi

Sortie du patrimoine
à La Combe de Lancey

10 km, 300 D+

Petite pause culturelle au musée de "la Comba Autrafé" qui propose des animations à l'occasion du week-end du patrimoine : filage de la laine, fabrication du beurre, fabrication d'une corde, sculpture...

Avec Sophie, Marguerite, Audrey MT, Sylvie, Massaran, Sergio et Thierry.

La Comba Autrafé
Késako ? On file ?
La Comba Autrafé 2
On file la corde !
La Comba Autrafé - Pause
Tranquille ! On va pas filer !
16/09/2023 - La Comba Autrafé - Vache
Où est-ce qu'ils filent ?
16/09/2023 - La Comba Autrafé - Retour
On file à la maison !
C'est l'heure de l'apéro !

Le 10 septembre

Cross des Côteaux de Crolles (38)Affiche Cross des Côteaux 2023
(lien vers le site)

sur le Cross, 11km et 400 m D+

PELLET Frédéric, 01:06:51, 55°, 4° M2M
BONNIVARD Jennifer, 01:13:39, 83°, 2° M1F
TICHADOU Pierre, 01:20:59, 83°, 2° M6M
... avec Maurice comme soutien

sur le Trail, 21 km, 1200 m D+

COQUEUX Yann, 02:32:46, 12°, 2° M3M

Jennifer, Frédéric, Pierre
Jennifer, Frédéric, Pierre
... par Maurice photographe

Frédéric, Jennifer et Pierre sur le 11 km
10/09/2023 - Cross des Coteaux - 110/09/2023 - Cross des Coteaux - 210/09/2023 - Cross des Coteaux - 310/09/2023 - Cross des Coteaux - 410/09/2023 - Cross des Coteaux - 510/09/2023 - Cross des Coteaux - 610/09/2023 - Cross des Coteaux - 710/09/2023 - Cross des Coteaux - 810/09/2023 - Cross des Coteaux - 9

Yann sur le 21 km

10/09/2023 - Cross des Coteaux - 10
Yan à la poursuite du 1er ...
10/09/2023 - Cross des Coteaux - 11
C'est parti !

Sortie du samedi ... le dimanche

A la recherche de la Dame ...

Superbe sortie du côté du Couvat, sur le chemin nouvellement baptisé "chemin de la Dame".
Hélas ! On n'y a pas rencontré la Dame ... mais on y a découvert une superbe courge ! :-)
Et on a même eu l'explication de son origine (de la Dame, pas de la Courge !) ...

Avec Marguerite, Thierry, Sergio, Sophie, Robin et Massaran.

10/09/2023 - Le Couvat - 10315010/09/2023 - Le Couvat - 10313010/09/2023 - Le Couvat - 10194210/09/2023 - Le Couvat - 10192610/09/2023 - Le Couvat - 102130


Le 9 septembre

UTV - Ultra Trail du Vercors10/09/2023 - UTV - Affiche
à Méaudre (38)
(Site, Teaser)

sur l'Ultra Trail, 82km, 4800 m D+

HUCTEAU Gaël, 13:45:59, 96°, 45° M0-2M

09/09/2023 - UTV - Gaël
Entre douleurs et extase ! ...

 

09/09/2023 - UTV - Le Vercors
... et contemplation !

Le 3 septembre

Le Cross des Chioures03/09/2023 - Cross des Chioures - Affiche
sur le plateau des Petites Roches
à Saint-Pancrasse (38)
(lien vers le site)

sur le 13 km, 780 m D+

PELLET Frédéric, 02:01:12, 553°, 9° M2M

03/09/2023 - Cross des Chioures - Bandeau


Le 2 septembre

Sortie du samedi

Petit tour autour des lacs du Bois Français

Super sortie pour la reprise ... avec un passage par le verger de la Bâtie.

Avec Marguerite, Sophie, Massaran, Mathilde, Audrey, Malo et Thierry.

Pot-pourri du 02/09/2023
C'est la rentrée !
... Les haltes furent nombreuses !

Septembre ... le temps de vous (ré-)inscrire dans notre club

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