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"Haut", "Bas"
CROUZET Damien, 7:18:43, 43°, 4° M3M
Noé MUSSO, 02:36:27, 79.°, 7° M1M
Raphael GARCIA, 02:56:27, 242.°, 35° M0M
Frédéric PELLET, 03:03:51, 321.°, 31° M2M
Cesar MOMMESSIN, 03:06:32, 351.°, 130° SEM
Aurore GRAND-CLEMENT, 03:12:38, 411°, 22° SEF
Philippe LYONNARD, 01:29:56, 101°, 7° M3M
Marion ZANOLLA, 01:41:31, 366°, 21° SEF
Jennifer BONNIVARD, 01:45:17, 491°, 7° M1F
Maurice BALDET, 01:45:17, 492°, 5° M5M
Florian COURT, 01:49:38, 637°, 211° SEM
Robin CLOT, 01:54:25, 811°, 94° M0M
Laurent BADET, 01:58:16, 966°, 84° M3M
Quelques participants :
Jennifer, Maurice, Robin, Philippe, Frédéric, Florian, Laurent, Noé, Marion
Il fait la une du Dauphiné !
Après le ravitaillement, l'énergie est de retour (photo Dauphiné Libéré - Jean-Baptiste Bornier)
.
Super sortie de 15 km, 1360 D+ :
- montée par Château Nardent
- Col de Baure
- Bec Charvet (1738 m)
- retour par le col de la Faita
AMOUROUX Thierry, 54'06'', 1498°, 68° M3M
ANGEL Simon, 36'59'', 238°, 127° SEM
BALDET Maurice, 44'52'', 797°, 11° M5M
BARTHELEMY Perrine, 56'08'', 1704°, 277° SEF
BONNIVARD Jennifer, 47'12'', 958°, 17° M1F
CHATON Maureen, 52'31'', 1350°, 181° SEF
CLOT Robin, 44'23", 714°,
LYONNARD Philippe, 43'09'', 667°, 28° M3M
MEYZONET Julien, 55'57'', 1627°, 166° M0M
MICHELIN Mathilde, 44'43'', 786°, 89° SEF
PASQUIER Sophie, 49'35'', 1158°, 19° M2F
PELLET Melanie, 52'30'', 1354°, 30° M1F
PELLISSIER Martin, 44'25'', 759°, 321° SEM
SCARFO Jean, 41'33'', 551°, 12° M4M
TIMMERMAN Patrick, 42'31'', 617°, 6° M6M
TOMASSINI Mathieu, 34'49'', 132°, 8° M1M
Lien vers la retransmission Live faite par Savoie News ici
Robin passe à 05:35.
Patrick passe à 43:40, 48:02.
Philippe passe à 44:10, 48:40 (Fatigue ! Quand tu nous tiens !).
Mathilde passe à 45:23, 51:09 (bref passage).
Jennifer donne ses impressions à 1h03:40.
Cliquez sur les images pour voir le passage de chacun.
BALDET Maurice, 46'37'', 126°, 6° M5M
BONNIVARD Jennifer, 48'19'', 147°, 3° M1F
GARCIA Raphael, 42'56'', 67°, 7° M0M
CLOT Robin, 1h41'43'', 130°, 17° M0M
CROUZET Damien, 3h54'32'', 28°, 1° M3M
GUERIN Christian, 2h52'56'', 2932°, 2° M8M
MENDES David, 2h23'16'', 10600°, 48° M3M
BALDET Maurice, 1h51'48'', 886°, 33° M5M
GAUTIER Lucas, 9h19'35'', 70°, 28° SEM
CAPITAINE Malo, 3h19'03'', 99°, 62° SEM
CROUZET Damien, 3h18'56'', 98°, 4° M3M
LION Mathieu, 3h03'12'', 44°, 10° M0M
PELLET Frederic, 4h12'34'', 299°, 18° M2M
VALLIER SCHNEUWLY Laure Helene, 4h52'06'', 406°, 8° M1F
VILLATTE Claude, 4h30'54'', 358°, 1° M8M
VALENCONY Arthur, 1h32'02'', 57°, 18° SEM
MUNIER Alexandra, 1h09'20'', 39°, 1° M2F
Séance Côte autour de la Tour d'étape à Le Versoud
ARNAUD Marie, 2h30'20'', 346°, 74° SEF
CROUZET Damien, 1h35'57'', 18°, 3° M3M
GRAND-CLEMENT Aurore, 2h01'42'', 69°, 7° SEF
MOMMESSIN Cesar, 1h50'18'', 50°, 10° SEM
THOMACHOT Frederic, 47'07'', 21°, 3° M2M
Galette en petit comité cette année !
Les enfants ont bien participé à la dégustation.
Première séance de l'année, en nocturne.
Une trentaine de participants pour un run avec jeux de vitesse dans la plaine du Versoud.
Beaucoup de plaisir et de bonne humeur !
... et un ptit vin chaud concocté par le club !
Les voeux du président !
Flyer : Les Bédouins se mobilisent pour le Téléthon 2023
TOMASSINI Mathieu, 00:29:35, 40° sur 90
Même la neige était de la partie !
En tout cas, ils se sont bien amusés !
Thierry, Sophie, Elisabeth, Aurore, César, Marguerite...
Frédéric Pellet 3° M2H
2 runners intrépide à la recherche de monstres et de bonbons !
Petit footing matinal avec Melody Julien, championne de France de semi-marathon en titre.
En pleine préparation pour les J.O, elle a participé à un footing collectif avec les vacanciers, dont Frédéric, organisé par un de ses sponsors aux Sables-d'Olonne.
TOMASSINI Mathieu, 02:45:11, 29°, 2° sur 321
Pierre Vaure, 01:59:14, 7153°, 269° M4M sur 4333
Sophie Pasquier, 01:59:50, 7295°, 124° M2F sur 290
Thierry Amouroux, 02:05:06, 8394°, 498° sur 610
MUNIER Alexandra, 01:12:24, 24°, 1° M2F
RASTELLO Emilie, 01:17:12, 33°, 1° M1F
VILLATTE Claude, 01:22:52, 46°, 1° M8M
PELLET Frédéric, 01:23:01, 48°, 9 M2M
Et c'est parti ! ... dans le bon sens, évidemment !
Sous le soleil exactement, mais l'ombre des pins reste agréable. Se suivent : Alex, Emilie, Claude, Fred
On rentre dans La Terrase : Alex et Emilie mènent le bal, les cavaliers du jour à leur suite
L'arrivée est proche : Alex, Emilie, Claude, Fred se suivent toujours à distance.
A l'heure des podiums : Alex (1° M1F), Emilie (1° M2F), Claude (M1° M8M)
CAPITAINE Malo, 04:35:57, 132°, 92° SEM+M0M sur 257
DAVY Lise, 12:05:19, 223°, 13° SEF+M0F sur 30
SANCHEZ David, 06:05:49, 568°, 64° M2M
BALDET Maurice, 01:04:11, 193°, 1° M5M
DALLA VIA Elisabeth, 04:01:17, 8205°, 74° V50 sur 313
CLOT Robin, 00:58:41, 119°, 6° M0M
BICAIS Nadine, 01:14:41, 222°, 4° M5F
TUDELA Fabien, 01:25:04, 93°, 17° M1M
VILATTE Claude, 01:29:57; 122°, 1° M8M
BICAIS Christian, 01:41:40, 169°, 3° M6M
Robin, Claude et Christian ...
PELLET Frédéric 03:49:15, 176° sur 393, 19° M2M
Dur, dur fut la fin ...
Frédéric en action, suivez le lien
TICHADOU Pierre, 03;12;38, 255°, 2° M6M
Quand on parle musique en courant et qu'on dessine une croche !
Chantons sous la (petite) pluie (fine) !
avec Marguerite, Sophie, Thierry
RENAUD Sébastien, 03:03:27, 48°, 27° SE-M0M
GAUTIER Lucas, 03:51:14, 120°, 54° SE-M0M
Ils étaient tous contents d'être là :
Jean-Pierre, Christian, Phil, Thierry A, Julien A, Damien, Sophie, Noé, Sébastien R, Val, Martin, Christian B, Marguerite, Gaël, Virginie M, Marion Z, Julia, Bruno F, Sergio, Aurore, César, Mat et Mel ...
et les autres étaient tristes de ne pas avoir pu être disponibles !
VALENCONY Arthur, 05:36:37, 71°, 20° SEM
Arthur en action au passage de la Croix de Chirol
CROUZET Damien, 05:39:56, 52°, 4° M3M
MUNIER Alex, 06:16:15, 90°, 3° M2F
RASTELLO Emilie, 06:30:28, 117°, 3° M1F, malgré une "sortie de route" !
Damien et Alex ont adopté la même stratégie : partis prudemment, ils gagnent tous deux 36 places depuis le col des Fours jusqu'à l'arrivée (respectivement 88° à 52° et 126° à 90°).
Emilie s'est faite piégée en suivant un mauvais itinéraire au Mur de la Seigne (dernier point haut suivi d'une descente de 12km). Elle perd alors environ 1/2 h.
Elle aurait sans doute fini près des 6 h et aurait été dans la course pour la victoire finale.
Au Mur de Seigne :
CROUZET Damien, 04:23:45, 53°
MUNIER Alex, 05:00:12, 111° !
RASTELLO Emilie, 04:48:21 !, 90° !
(alors que les 2 premières M1F passent respectivement en 4:43 et 5:03 pour terminer en 6:08 et 6:27).
Marguerite, Sophie, Thierry
COURT Florian, 02:32:25, 61°, 20° SEM
DAVY Lise, 05:29:03, 25°, 4° SEF
2 sorties cette semaine !
Montée raide sur 400 m D+.
Vue imprenable sur la vallée, la dent de Crolles et le Mont-Blanc.
Descente sans difficulté.
Le parcours : https://maps.app.goo.gl/
avec Damien, Marguerite, Sergio, Martin, Emeline, Sophie, Claude
Un petit retardataire, Pierre T. a fait le parcours seul le lundi 25 !
Le parcours : https://maps.app.goo.gl/poyXZticaLkXPkyj9
avec Thierry, Sophie
CLOT Robin, 02:41:54, 63°, 3° M0M
PELLET Frédéric, 0:49:34, 23°, 4° M2M
GARCIA Raphaël, 9:17:11, 58°, 12° M0M, 03:09:33 au km 18, 05:45:38 au km 31
BALDET Maurice, 35:14
pour une bonne cause !
Petite pause culturelle au musée de "la Comba Autrafé" qui propose des animations à l'occasion du week-end du patrimoine : filage de la laine, fabrication du beurre, fabrication d'une corde, sculpture...
Avec Sophie, Marguerite, Audrey MT, Sylvie, Massaran, Sergio et Thierry.
PELLET Frédéric, 01:06:51, 55°, 4° M2M
BONNIVARD Jennifer, 01:13:39, 83°, 2° M1F
TICHADOU Pierre, 01:20:59, 83°, 2° M6M
... avec Maurice comme soutien
COQUEUX Yann, 02:32:46, 12°, 2° M3M
Frédéric, Jennifer et Pierre sur le 11 km
Yann sur le 21 km
Superbe sortie du côté du Couvat, sur le chemin nouvellement baptisé "chemin de la Dame".
Hélas ! On n'y a pas rencontré la Dame ... mais on y a découvert une superbe courge ! :-)
Et on a même eu l'explication de son origine (de la Dame, pas de la Courge !) ...
Avec Marguerite, Thierry, Sergio, Sophie, Robin et Massaran.
HUCTEAU Gaël, 13:45:59, 96°, 45° M0-2M
PELLET Frédéric, 02:01:12, 553°, 9° M2M
Super sortie pour la reprise ... avec un passage par le verger de la Bâtie.
Avec Marguerite, Sophie, Massaran, Mathilde, Audrey, Malo et Thierry.
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